Die Natürliche Familienplanung (NFP) ist mehr als Verhütung, denn sie kann sowohl zur Vermeidung einer Schwangerschaft als auch für den Kinderwunsch eingesetzt werden. Mit Hilfe von NFP lernt ihr, die fruchtbare von der unfruchtbaren Zeit im weiblichen Zyklus zu unterscheiden.
Möglich ist das durch ein umfassendes, von der Arbeitsgruppe NFP wissenschaftlich überwachtes Regelwerk. Dieses Regelwerk beruht auf der Beobachtung, Analyse und Auswertung verschiedener Körpersymptome (näheres dazu hier).
Wie funktioniert die Vermeidung einer Schwangerschaft mit NFP?
Mit NFP findest du heraus, welche Zeiten im weiblichen Zyklus fruchtbar sind und welche unfruchtbar – denn eine Frau kann nur in einem sehr begrenzten Zeitraum im Zyklus schwanger werden. Deshalb könnt ihr – wenn ihr eine Schwangerschaft vermeiden möchtet – in der unfruchtbaren Zeit miteinander schlafen, ohne schwanger zu werden.
In der fruchtbaren Zeit habt ihr zwei Möglichkeiten:
Enthaltsamkeit in der fruchtbaren Zeit
Wenn ihr in der fruchtbaren Zeit im Zyklus enthaltsam bleibt – das heißt, all das vermeidet, was zu einer Schwangerschaft führen könnte – seid ihr auf der sicheren Seite.
Verwendung eines Verhütungsmittels in der fruchtbaren Zeit
Wer in der fruchtbaren Zeit nicht enthaltsam sein und trotzdem eine Schwangerschaft vermeiden möchte, hat die Möglichkeit in der fruchtbaren Zeit auf Verhütungsmittel, wie Kondome, Diaphragmen, etc. zurück zu greifen. Das senkt allerdings die Sicherheit von NFP und ist strenggenommen nicht mehr Natürliche Familienplanung sondern Fertility Awareness.
Wichtig!
Wenn ihr euch entscheidet in der fruchtbaren Zeit Verhütungsmittel zu verwenden, denkt bitte daran, dass diese nicht hormonell wirksam sein dürfen. NFP funktioniert nur im natürlichen Zyklus!
Ist NFP das Richtige für dich?
Bist du auf der Suche nach einer Familienplanungsmethode, die hormonfrei und sicher ist, die beide Partner gleichermaßen mit einbezieht und nicht gegen, sondern mit der Fruchtbarkeit arbeitet? Dann ist NFP bestimmt genau das Richtige für dich!
Die Vorteile von NFP auf einen Blick:
NFP ist
- hormonfrei
- sicher (hier könnt ihr mehr über NFP allgemein und Sicherheit im Besonderen lesen)
- frei von Nebenwirkungen
- eine partnerschaftliche Methode
- eine kommunikative Methode
- macht euch eure Fruchtbarkeit bewusst
Wenn du dich für NFP interessierst, möchten wir dich ermutigen, einen Kurs oder eine Einzel-Beratung bei einem zertifizierten NFP-Berater zu besuchen. Damit NFP auch für dich und euch eine sichere Familienplanungsmethode ist, ist unbedingt notwendig, dass ihr das Regelwerk verstanden habt und es sicher anwenden könnt. Das lernt ihr am besten durch eine professionelle NFP-Beratung,
Nehmt gern Kontakt mit uns auf, wenn ihr euch für NFP interessiert, Fragen habt oder einfach neugierig seid!